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Plateforme des aidants – PART’AGE

Bonjour à vous tous,

Vous trouverez le planning du mois de MARS 2026 de la plateforme des aidants de Rambouillet.

Nouveautés :

  • Pour la MUSICOTHERAPIE :  le créneau du jeudi est ouvert 
  • La MARCHE DOUCE Aidant(e) ou Aidant(e) et son Aidé(e)  
  • Le mardi 3 mars PETIT DEJEUNER DES AIDANTS d’un proche demeurant à domicile (Aidant)
  • Thématique : Quelles sont mes ressources en tant qu’aidant ?
  • de 10H30 à 12h00 sur inscription
  • Le vendredi 6 mars REFLEXOLOGIE (Aidant) COMPLET
  • Le lundi 9 mars MUSICOTHERAPIE (Aidant)
  •              de 14h00 à 15h00 sur inscription
  • Le mardi 10 mars GROUPE DE PAROLE à Saint Remy les Chevreuse (Aidant)
  • de 14h30 à 16h00 sur inscription
  • Le mardi 10 mars APERITIF DES JEUNES AIDANTS OU AIDANTS SALARIES (Aidant) 
  • de 19h00 à 21h00 sur inscription
  • Le vendredi 13 mars SOPHROLOGIE – YIN YOGA (Aidant)
  • de 10h30 à 11h30 sur inscription
  • Le samedi 14 mars REPAS THERAPEUTIQUE (Aidant et leur aidé)
  • de 10h00 à 15h00 sur inscription
  • Le lundi 16 mars SOPHROLOGIE – YIN YOGA (Aidant)
  • de 10h30 à 11h30 sur inscription
  •  Le mardi 17 mars MARCHE DOUCHE avec Séverine Dupont et Gaelle Callier (Aidant seul ou aidant et leur aidé)
  • de 14h00 à 15h00 (lieu du RDV à venir) sur inscription
  • Le lundi 19 mars MUSICOTHERAPIE (Aidant)
  •              de 14h00 à 15h00 sur inscription
  • Le vendredi 20 mars CAFE DES AIDANTS (Aidant) ‘Emotions et réactions, comment les gérer ?’
  • de 14h15 à 15h45 au Mérinos café de la Bergerie Nationale de Rambouillet sans inscription
  • Le vendredi 27 mars REFLEXOLOGIE (Aidant)
  • Aux choix 14h00 – 15h00 – 16h00 
  • Le mardi 31 mars RESTAURANT LE CHENE (Aidant et leur aidé)
  • de 12h15 à 14h30 sur inscription
  • ATELIERS BIEN ETRE : REFLEXOLOGIE – MUSICOTHERAPIE – SOPHROLOGIE-Yin Yoga – TRIPLEMENT BELLE limités à 3 séances par atelier et par année civile.
  • ECOUTE ATTENTIVE (4/5 séances) avec notre psychologue Mme Muzas Gwénaëlle sur rendez-vous
  • TRIPLEMENT BELLE : divers soins massage/beauté des mains par Stéphanie sur inscription
  • HEURES DE REPIT : renseignement par téléphone 06.07.11.84.47.
  • A venir en AVRIL :
  • Le mardi 14 avril CONFERENCE sur l’entrée en EHPAD de 14h00

 

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Les Amis des Ecoles

LES AMIS DES ÉCOLES

L’association « Les Amis des Écoles » (AME) a pour but d’aider les écoles publiques de Rochefort En Yvelines et de Longvilliers « au Profit exclusif des élèves qui la fréquentent ». Bien que nous vivions dans un cadre de vie privilégié et agréable, nos 2 écoles sont très éloignées des lieux culturels (musées, monuments, théâtres…). C’est pour cela que l’association organise des manifestations pour récolter des fonds et ainsi permettre à nos enfants de bénéficier d’activités diverses dans le cadre de l’école (spectacles, réalisations de nombreuses activités, achats d’équipements scolaires…)

Toutes ces sorties, ces animations et ces rendez-vous festifs ne sauraient exister sans l’investissement actif des parents bénévoles de l’association.

Vous souhaitez rejoindre l’association pour aider à l’organisation des manifestations ? Vous préférez plutôt donner un coup de main de manière ponctuelle (tenue d’un stand …) ? Vous désirez juste recevoir les communications des AME (compte-rendu des réunions…) ?

Contactez-nous sur amis-des-ecoles@outlook.fr

Nous comptons sur vous !

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L’Union de Rochefort et Longvilliers

L’UNION de ROCHEFORT-LONGVILLIERS est une association qui propose à ses nombreux adhérents (plus de 500 cette saison) une trentaine d’activités,
culturelles, artistiques et manuelles, sportives et de bien-être, musicales ou tout simplement ludiques.
Elle accueille les personnes de toutes générations et quelle que soit leur
commune d’origine. Ses activités les plus techniques sont confiées à des
professeurs ou animateurs qualifiés : initiation et pratiques musicales,
gymnastique, théâtre, anglais, etc…
Vous pouvez découvrir l’ensemble de ces activités sur le site de l’Union :
https://www.union-rochefort-longvilliers.fr/
Vous pouvez aussi contacter l’Union par courriel à : unionrl@free.fr pour tout
renseignement.

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PILATESS – l’essentiel du PILATES

Toutes les informations : Cliquez ici

La méthode PILATES fait travailler le corps en douceur, de façon contrôlée et harmonieuse. En renforçant le centre (abdos profonds et muscles du rachis) et en stabilisant ainsi le tronc pendant que les membres font leur travail, la posture s’améliore, les douleurs dorsales, des épaules et de la nuque tendent à disparaître, les performances sportives progressent.
On ressent une vague de Bien-être, une Harmonie entre le corps et l’esprit… 
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Micro Ferme des Lilas

Implantation d’une micro-ferme à vision permaculturelle en Haute Vallée de Chevreuse, sur la commune de Longvilliers.
La micro-ferme au lieu-dit “Les Lilas” se veut être le lieu d’expérimentations et d’activités -innovant- avec une vision permaculturelle collective et créative, associant paysans, artistes et artisans, et toute personne œuvrant pour un avenir durable. Ouverte aux multiples acteurs et échelles d’actions, au niveau local, régional et international, elle a pour vocation de diffuser idées et savoir-faire d’ici et d’ailleurs dans une démarche humaine et écologiquement soutenable.

Plus d’infos : ⇓

https://metzli5.wixsite.com/microfermedeslilas

https://www.facebook.com/Micro-ferme-des-Lilas-432979230118412